Poznajte tento zlý účinok zeleného čaju 3505

Mať akné je frustrujúce. Nepomáha ani umývanie tváre. Zapisovanie záznamov do potravinového denníka a identifikácia jedla alebo nápoja, ktorý spôsobuje akné, môže byť účinné, ale ako je to s jazvami a léziami po akné? Vyliečiť ich bude nejaký čas trvať. Ďalším najlepším riešením na rýchlejšie zotavenie jaziev po akné, okrem podávania lokálnych liekov, vyhýbania sa mlieku a nejedenia špecifických potravín, je pitie ZELEného čaju 3505 alebo používanie vrecúšok zeleného čaju na pupienky. Teraz sa pýtate, či je zelený čaj účinný. Poďme to zistiť!

Podľa článku z NCBI National Library of Medicine, randomizovaná klinická štúdia prebiehala takmer 1 rok a výsledkom bolo zníženie hladiny cholesterolu a zápal lézií. Katechíny (antioxidanty) zeleného čaju, najmä EGCG (epigalokatechín-3-galát), sú tie, ktoré pomáhajú v boji proti zápalu a opuchu. Nielen vrecúška zeleného čaju dokážu vyliečiť pupienky a jazvy po akné, ale tiež vám môžu pomôcť vyplaviť toxíny a posilniť váš imunitný systém.

ZELENÝ ČAJ AKNÉ BEAUTY HACKS
Zelený čaj lúhujte na prevarenej vode, ako keby ste ho pili alebo podľa návodu na obale. Potom nechajte vychladnúť, namočte vatový tampón alebo handričku a naneste na pupienok. Zvyšný zelený čaj skladujte na rozprašovači alebo fľaštičke s čistiacim prostriedkom. Zelený čaj pomáha v boji proti hormonálnej nerovnováhe znížením hladiny cukru v krvi a znižovaním hladiny inzulínu, kde v skutočnosti dochádza k menšej produkcii mazu alebo mastnej pleti. Maz, zmiešaný so špinou a potom, je často vinníkom veľkých a zapálených pupienkov.

Pre zvyšné studené vrecká zeleného čaju vyberte listy z týchto vrecúšok, zmiešajte ich s medom (maska ​​na tvár) alebo hnedým cukrom (peeling na tvár) a nechajte zmes na tvári 15-30 minút, ak používate ako masku na tvár (med), alebo masírujte tvár 10 minút, ak používate ako peeling na tvár (hnedý cukor), potom opláchnite.

Topické produkty starostlivosti o pleť so zeleným čajom a kofeínom sú známe tým, že sú účinné pri znižovaní vyrážok. Na rozdiel od benzoylperoxidu a retinolu pokožku príliš nevysušujú. Pitie a používanie je bezpečnejšie na rozdiel od tabletiek na akné, kde si nie ste istí, či je bezpečné ich užívať bez vedľajších účinkov.

ĎALŠIE VÝHODY BEAUTY ZELENÉHO ČAJU
Listy zeleného čaju môžete použiť ako vysušovač pupienkov, pleťovú masku, peeling na tvár a spaľovač tukov. Keďže zelený čaj obsahuje mierny kofeín, môžete ho piť aspoň 30 minút až hodinu pred tréningom. Pitie kofeínu zlepšuje váš výkon, keď cvičíte, pretože vďaka nemu budete bdelí a bdelí. Pomáha tiež pri chudnutí tým, že potláča chuť do jedla, najmä keď si dáte 1-2 šálky pred večerou. Zelený čaj vás tiež hydratuje a núti jesť menej.

ZÁVER
Naozaj bezpečný nápoj pre krásu a zdravie. Neznamená to, že budete piť toľko zeleného čaju, koľko chcete. Stačí ich správne použiť na pokožku a piť s mierou, napríklad 2-3 šálky denne. Zelený čaj je jednou z najlepších prírodných alternatív nápojov k vode.