Ako si vyrobiť čínsky zelený čaj?

Čas varenia - menej ako 5 minút

Potrebné ingrediencie

ČÍNSKY ZELENÝ ČAJ listy - 1 lyžička (k dispozícii hotové)
Voda - 1 šálka
Med podľa chuti
Čerstvá citrónová šťava podľa chuti

Metóda

Zahrejte 1 šálku vody. Neprivádzajte do bodu varu. Pred touto fázou vypnite.

Pridajte 1 ČL zeleného čaju a lúhujte asi 2-3 minúty. Ak ho budete lúhovať dlhšie, čaj bude horkastý, takže stačia len 2-3 minúty.
Čaj sceďte do šálky.

Podľa chuti pridajte med a pár kvapiek citrónovej šťavy. Užite si to naplno!!

Poznámka – Do tohto čaju nepridávajte mlieko. Vyhnite sa tiež pridávaniu cukru, pretože to nie je dobré pre zdravie.

Pridaním 2-3 lístkov čerstvej mäty získa čaj mätovú príchuť.

Teplota vody by mala byť mierne pod bodom varu, aby sa znížila horkosť.

Môžete použiť aj vrecúška zeleného čaju.

Tak na čo ešte čakáte? Urobte si šálku horúceho zeleného čaju a vychutnajte si jeho početné zdravotné benefity.