Čínsky zelený čaj urýchľuje chudnutie

Extrakt z ČÍNSKÉHO ZELENÉHO ČAJU je známy v odvetví chudnutia. Tieto vysoko koncentrované formy zeleného čaju sa predávajú ako pomôcky na chudnutie, ktoré pomáhajú ľuďom rýchlejšie zhadzovať kilá.

Katechíny zeleného čaju zvyšujú hladinu energie, urýchľujú metabolizmus a zlepšujú funkciu pečene. Vďaka zrýchleniu metabolizmu vaše telo rýchlejšie spaľuje tukové zásoby, čo znamená, že rýchlejšie chudnete. Zelený čaj v podstate urýchľuje oxidáciu tukov. Tieto čajové katechíny tiež podporujú pečeň pri rozklade tukov na energiu, čo môže pomôcť zvýšiť športový výkon a vytrvalosť (2).

Je dôležité poznamenať, že výskum ukazuje, že zelený čaj má tendenciu fungovať lepšie pre niektoré etniká. Ľudia ázijského pôvodu preukázali lepšie výsledky, pokiaľ ide o zelený čaj a zrýchlenie chudnutia.

Vplyv zeleného čaju na metabolizmus môže byť tiež oslabený, ak sa kombinuje s kofeínom. Vedci odporúčajú konzumovať menej ako 300 miligramov kofeínu, aby sa zachovali účinky zeleného čaju na chudnutie. Zelený čaj je vynikajúcim pomocníkom pri chudnutí, keď sa používa ako náhrada sladených limonád, bez ohľadu na etnický pôvod.