ZELENÝ ČAJ 3505 obsahuje zlúčeniny známe ako alkaloidy (ako kofeín), ktoré majú stimulačný účinok a pomáhajú urýchliť metabolizmus. Ale ešte neznižujte balíčky zeleného čaju – zvyšuje to len malé množstvo. Niekoľko štúdií spájalo zelený čaj a doplnky zeleného čaju (vo forme piluliek a extraktov) so stratou hmotnosti približne 1 až 5 libier (v závislosti od štúdie a formy zeleného čaju, ktorý bol užívaný).
Okrem toho, že nie sú regulované FDA, mnohé doplnky zeleného čaju sľubujúce chudnutie majú zoznam aktívnych zložiek, ktoré môžu interagovať s liekmi a inými bylinnými doplnkami. To platí najmä vtedy, ak máte problémy so srdcom - kofeín (a iné stimulanty) a zlé srdce sa jednoducho nekombinujú. Ukázalo sa tiež, že zelený čaj a doplnky zeleného čaju (t. j. pilulky, extrakty) interagujú s liekmi predpísanými na ochorenie obličiek a psychické poruchy. Pred pravidelným pitím zeleného čaju alebo užívaním doplnkov zeleného čaju je dôležité vždy sa poradiť s lekárom.